你们的腰突是怎么突然好的？
- 发表时间：2025-06-25 11:10:14
- 来源：
2024开年，我腰突了！没错，2004年第一个月，我腰椎间盘突出了。
看到这个结果，我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的：最近户外实在太冷，单双杠锻炼难度越来越大，就在附近健身房办了张卡，元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去，提升不明显，早就是瓶颈期了。
练了两周，但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤，心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
推荐资讯
- 2025-06-25 20:35:11为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤？
- 2025-06-25 19:30:11生活中怎样的美女才能被称为「大」美女？
- 2025-06-25 21:10:11如何看待现在的前端？
- 2025-06-25 20:35:11亲眼见到明星本人是什么体验？
- 2025-06-25 20:10:12你们的腰突是怎么突然好的？
- 2025-06-25 19:55:11有谁现在正在使用苹果mac mini 吗？能分享一下使用感受不？
- 2025-06-25 19:35:11postgres集群的选择?
- 2025-06-25 20:45:12男朋友说我穿裙子不要敞开腿坐这是他底线，我该怎么办？
- 2025-06-25 20:35:11敲代码适合mac吗？
- 2025-06-25 19:55:11真的有这种又苗条身材又爆炸的么？
推荐产品
-
为什么说J***a21的虚拟线程不再有阻塞的问题？
锁不是不在了，只是没人能去拿。 你看着它，等着它，却永远不能 -
为什么 Windows 系统上的安装包有 exe 和 msi 两种格式，有什么区别？
类比一下，如果把「安装程序到你的电脑」比作「将钱存入你的银行 -
求推荐程序开发笔记本！?
联想小新16pro锐龙版2025，国补后3600不到（正常价 -
国内大厂现在用rust的多吗？
RUST在linux内核中持续了好几年，不断有特性合入lin
最新资讯